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☆憧れる美脚の持ち主!菜々緒が実践している美脚ダイエット、習慣は?

投稿日:2017年4月11日 更新日:


■女優としても大活躍!

菜々緒ちゃんいいよななぁぁ
可愛いしかっこいいしセクシーだし…綺麗だし…

菜々緒ちゃんみたいになりたいよぉ pic.twitter.com/HnLcGsLuDN

■桐谷美玲との不仲説が話題に!

桐谷さんと菜々緒さん、キレイ女子のケンカの後の仲直りはやっぱり…むにゅキス♡

タグに絵文字も付いたことだし、ね❗️
むにゅキスやりたかっただけーそれだけ❗️

#好きな人がいること  #スキコト  #美咲の楓 pic.twitter.com/4P4Bx0rjRS

フジテレビ系の月9ドラマ「好きな人がいること」で共演している桐谷美玲(26)との“不仲説”をネタにした。

「スタッフの皆と良い写真が撮れちゃったので仕方なく載せちゃう」と茶目っ気たっぷりに、桐谷との写真を公開し、不仲説を一蹴した。

菜々緒と桐谷は以前から不仲説があったようだが、それを覆すかのような仲良し写真。

■インスタも大人気!

菜々緒が着用しているバンドゥビキニは今年多くのビーチウェアを出している「ミッソーニ」のブランドのようです。

■やっぱり美脚が武器♡

この美脚・美尻は菜々緒氏だと思っていいですか?いいんですかね?
思ってるけど。 pic.twitter.com/h2AMRyqC00

誰の足であるかは公開されていなかったが、正体はチャイニーズマフィアのヒットマン・胡蜂役の菜々緒であることが明かされた。

健康過ぎる足に

悩んでいる方だけのビッグニュース!

菜々緒ちゃんみたいな美脚になると
もて女になるんじゃない!!
goo.gl/J6jg0k pic.twitter.com/cq33qETbH5

■菜々緒の美脚を作るために行う習慣って?

#1 リンパマッサージ

リンパマッサージ法は、脚痩せにも効果抜群。脚がむくむ、セルライトが溜まる、脚だけ痩せない、これって全部リンパの流れが悪いからおこるんです。

#2 しっかりと睡眠をとる

菜々緒さんのようなスタイルを手に入れるためには、十分な睡眠を心がけるとよい

忙しくても睡眠時間はしっかり確保しているようです。また、成長期の頃は毎日21時に就寝し、7時に起床するよう心がけていたそうです。

また、菜々緒さんは寝る前2時間は何も食べないようにしているそうですよ!

 

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