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☆整形より効果絶大?ぺこちゃんのダイエット成功例

投稿日:2018年3月24日 更新日:


この記事は私がまとめました

jc235444さん

痩せたいけど痩せられない…

ダイエットをしようと思っていても、「明日から…」ということがありませんか?最近は「ダイエットが続かない」という人だけではなく、「ダイエットを始められない」という人も多くいるようです。

痩せたいのにぃぃ!!! と思っているはずなのに 行動にうつせない 続かない いつの間にか、 なりたくない自分になっている 他人のことは、よく見えるのに 自分のことがまるで分かっていない 私

痩せようと思っても中々痩せれない
難しいなあ
でぶお

ほんっとに!!!痩せてえ!!!!でも楽して痩せれないし結局コツコツ努力するべきなんだよね!!!!!もう〜!!!!やだ!!!やだよ!!!!私も好きなだけラーメン食べたいしパスタも大好きだしクレープも食べたいしお母さんの手料理おなかいっぱい食べたいよ〜!!!(;;)(;;)

ぺこちゃんこと、オクヒラテツコさんは-10キロのダイエットに成功!?

若者に人気の「ぺこちゃん」をご存知ですか?ぺこちゃんは最近激ヤセしたことで注目を集めています。

具体的な体重はひみつやけど…笑
3月の終わりから今日までで、約8kg痩せました✌️

わたし、ダイエットするといつも熱出して結局1週間くらいでダイエット終わっちゃってて。笑
今回もじつは3日目くらいで微熱出たけどなんとか乗り切れてここまでこれた~!笑
だから8kgも痩せたの人生ではじめて✌️笑

・そもそも、ぺこちゃんってだれ?

オクヒラテツコ(ぺこちゃん)は大阪府出身で、原宿のカリスマモデルとして女子高生から人気があります。また、最近はタレント活動をしているりゅうちぇると結婚をしたことで話題ですよね。ここでは、ペコちゃんの人物像を見てみましょう。

大阪出身のぺこちゃん。
実家は会社経営でもされているのでしょうか?

220坪11LDKの豪邸だそうです。
1階はガレージで高級車が4台も並んでいるそうです。
以前テレビで紹介されていたそうですよ。

「ちょっとイジワルな女の子」「今日はもっとポップに」……毎日テーマに沿って考えた、自分なりのスタイリング写真をブログにアップ。それがTwitter、InstagramとSNSの種類が増えるごとに、フォロワーも雪だるま式に増えていった。

2014年初めには雑誌『Zipper』のストリートスナップに掲載され、読者モデルとしてたびたび起用されるようになり、現在の所属事務所に声をかけられ、芸能界入りをすることになった。

ぺこちゃんは高校生の時にNSC女性タレントコースの7期生として吉本工業に入り芸能界での活躍の切符を手にします。そして2014年に「ぺこ音頭」にて歌手デビューを果たします。

ペコちゃんが痩せようと思ったキッカケは?

ぺこちゃんが痩せようと思ったのは、りゅうちぇるに「重いから痩せて欲しい」と言われたことがきっかけだったそうです。

お仕事→事務所カリスマモデルだからもう少し痩せて欲しいと言われた事も大きな動機になったと考えています。

ダイエットで成功することは一番の整形?

単純に健康を害してまで痩せればいいというわけではありませんが、自分に自信が持てる体型でいることは大切ですし、やっぱり 見た目が変われば似合う服もメイクも広がります。そして「きれいになったね」と言われることも多くなるのも事実です。

綺麗になるために、整形をする人は多くいます。しかし、太っている人の場合は、「ダイエットをして痩せることが一番の整形」と言われています。その言葉の通り、ダイエットをして綺麗になった芸能人は多くいるみたいですよ。

■石原さとみ
■西野カナ
■ダレノガレ明美
■辻希美
■深田恭子   など

ペコちゃんが行なったダイエット法

ダイエットで綺麗になれることが分かった所で、実際にぺこちゃんが行なったダイエット法を見ていきましょう!

1.遅くても19:00以降は何も食べない
2.炭水化物は食べない
3.毎日体重をはかって記録する
4.毎日食べたものをメモする
5.無理せずできる範囲で運動
6.毎晩必ず足マッサージ

なかなかごはん食べるタイミングなかった日とかはおなかすいちゃう 🙁

そんなとき、今までダイエットしてたときはお茶をぐびぐび飲んで気を紛らわせてたけど、今はこの ''めっちゃぜいたくフルーツ青汁'' を飲むようにしてるよ

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